Frischkäse vs Vergnügungsreise Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
1.111,00 IU
7
106,23 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,20 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg
99+
0,18 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,30 mg
25
Vitamin-D
0,00 IU
39
4,04 IU
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg
10
0,09 mg
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
97,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Eisen
0,11 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
12,70 mg
34
Phosphor
107,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
155,00 mg
40
Natrium
314,00 mg
33
49,00 mg
99+
Zink
0,50 mg
99+
0,44 mg
99+
Andere
Wasser
52,62 g
87,60 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
