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Fontinakäse
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Lassi
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Fontinakäse
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Lassi

Fontinakäse vs Lassi

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

389,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,60 g3,05 g
0 215
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Kohlenhydrate

1,55 g10,58 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,55 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,14 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,20 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,65 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,69 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

153,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

913,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

550,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

346,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,92 g91,20 g
0 221
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Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
-

Was ist

Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Farbe

Elfenbein
-

Geschmack

Cremig, Glatt, Torte
-

Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Italien
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Kardamom, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
10- 15 Minuten

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F45,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
3- 5 Tage