×

Ser Fontina
Ser Fontina

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Ser Fontina
X
Lassi

Ser Fontina Vs Lassi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
389,00 kcal83,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
513,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
110,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
25,60 g3,05 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
1,55 g10,58 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,55 gNiedostępne
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
31,14 g3,29 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
45 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,20 g1,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g2,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
153,00 mg27,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
913,00 IU33,42 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg6,08 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg0,23 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg2,21 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
23,00 IU0,22 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg0,09 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,60 µg1,62 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
550,00 mg101,39 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,23 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
14,00 mg9,64 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
346,00 mg85,70 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
64,00 mg142,14 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
800,00 mg38,84 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
3,50 mg0,39 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
37,92 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
4.1.1 Kolor
kość słoniowa
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kremowy, Gładki, tarta
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Łagodny, kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Włochy
Europa, Grecja, Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Kardamon, Słoik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
90
NA
5.4.3 Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
3- 5 dni