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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Softeis


Softeis vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
267,00 Kcal  
99+

Kalorien
60,00 Kcal  
99+
222,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
35,00 Kcal  
14
133,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
58,00 Kcal  
12
267,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,10 g  
99+

Kohlenhydrate
20,00 g  
26
22,20 g  
24

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
17,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
4 %  

Gesättigte Fette
2,70 g  
28
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
0,46 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
3,49 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
7,74 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Vitamin-D
2,50 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,77 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg  
30
112,60 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
10,30 mg  
99+

Phosphor
93,10 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
152,22 mg  
99+

Natrium
37,50 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
59,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.  
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nordische Länder  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen  
5- 7 Tage  

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