Filmjölk

Eselsmilch

Filmjölk vs Eselsmilch

Filmjölk

Eselsmilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

70,00 Kcal65,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

60,00 Kcal47,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal31,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

35,00 Kcal30,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

58,00 Kcal29,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g1,72 g

0 215

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Kohlenhydrate

20,00 g6,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,70 g

0 10.3

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Zucker

17,00 g6,00 g

0 54.08

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Fette

4,00 g0,60 g

0.1 175

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Fettgehalt

3 %-

0 100

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Gesättigte Fette

2,70 g1,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,06 g1,10 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,96 G1,10 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg6,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

13,44 IU32,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,19 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg2,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,08 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,70 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,50 IU2,40 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,08 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

385,00 mg67,67 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,10 mg

0 70

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Magnesium

11,50 mg3,73 mg

0 444

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Phosphor

93,10 mg48,70 mg

0 1409

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Kalium

170,00 mg49,72 mg

0 1794

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Natrium

37,50 mg21,83 mg

0 7022.4

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Zink

0,43 mg0,05 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,42 g90,40 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

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