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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Dadiah


Dadiah vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
110,00 Kcal  
10

Kalorien
60,00 Kcal  
99+
3,03 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
70,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 oz
35,00 Kcal  
14
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
58,00 Kcal  
12
78,00 Kcal  
19

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
124,00 g  
2

Kohlenhydrate
20,00 g  
26
205,00 g  
1

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
17,00 g  
99+
48,00 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
130,00 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
3 %  
3

Gesättigte Fette
2,70 g  
28
67,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
22,00 g  
19

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
21,00 g  
2

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
10,00 G  
14

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin-D
2,50 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
1,80 µg  
18

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg  
30
1.705,00 mg  
1

Eisen
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
11,50 mg  
40
18,00 mg  
30

Phosphor
93,10 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
626,00 mg  
4

Natrium
37,50 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zink
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
84,35 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem  
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Gase  

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.  
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Sauer  
Sauer, Dick  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Nordische Länder  
Indonesien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Büffelmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Bambusrohr, Bananenblatt  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
2 Tage  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
2 Tage  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen  
Bis zu 3 Tagen  

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