Matzoon vs Gefrorener Joghurt

Matzoon

Gefrorener Joghurt

Gefrorener Joghurt vs Matzoon

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

147,00 Kcal

221,00 Kcal

Kalorien

0,06 Kcal

99+

139,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal

16,00 Kcal

Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal

32,00 Kcal

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal

99+

159,00 Kcal

99+

Serviergröße

100

Proteine

2,80 g

99+

8,00 g

99+

Kohlenhydrate

3,60 g

99+

21,00 g

Faser

0,00 g

Zucker

5,80 g

99+

21,00 g

99+

Fette

3,20 g

2,50 g

Fettgehalt

2 %

4 %

Gesättigte Fette

1,80 g

1,51 g

Trans-Fette

0,10 g

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,20 g

99+

0,07 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

0,80 G

99+

1,60 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

14,00 mg

99+

2,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

58,00 IU

99+

122,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg

99+

0,13 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,05 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

14,00 µg

8,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg

99+

0,05 µg

99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,50 mg

0,00 mg

Vitamin-D

1,20 IU

99+

2,00 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg

0,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,15 mg

0,06 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg

0,20 µg

Mineralien

Kalzium

120,00 mg

99+

200,00 mg

99+

Eisen

0,40 mg

0,00 mg

99+

Magnesium

10,00 mg

99+

7,00 mg

99+

Phosphor

113,00 mg

99+

62,00 mg

99+

Kalium

396,00 mg

108,00 mg

99+

Natrium

45,00 mg

99+

Zink

0,64 mg

99+

0,19 mg

99+

Andere

Wasser

87,53 g

68,08 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Abhilfe für Stress und Angst

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

450

100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Hefe