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Eselsmilch vs Lassi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

65,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

29,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

1,72 g3,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Faser

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

0,60 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

6,50 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

32,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,00 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,08 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,70 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,40 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

67,67 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,73 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

48,70 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

49,72 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

21,83 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,05 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

90,40 g91,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Art von Milch
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Ägypten
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Kardamom, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
10- 15 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F45,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
3- 5 Tage