1 kalori
1.1 kalori
Tidak tersedia83,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
Tidak tersedia10,58 g
0
205
1.8.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
1.8.2 Gula
6,00 gTidak tersedia
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
Tidak tersedia1,00 g
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia1,00 g
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia2,00 g
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia33,42 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,13 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,11 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia6,08 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,23 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia2,21 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia0,22 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,09 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia1,62 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
Tidak tersedia0,06 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Sodium
21,83 mg38,84 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,39 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersediaTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Jenis susu
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Mesir
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Tak dapat diterapkan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
10- 15 menit
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F45,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup