Eselsmilch

Hüttenkäse

Eselsmilch vs Hüttenkäse

Eselsmilch

Hüttenkäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

65,00 Kcal206,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

47,00 Kcal98,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal14,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal48,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

29,00 Kcal206,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

1,72 g11,12 g

0 215

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Kohlenhydrate

6,00 g3,38 g

0 205

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Faser

0,70 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

6,00 g2,67 g

0 54.08

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Fette

0,60 g4,30 g

0.1 175

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Fettgehalt

-4 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,00 g1,72 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,10 g0,12 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,10 G0,78 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

6,50 mg17,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

32,00 IU140,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,16 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,00 µg12,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,08 µg0,43 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,70 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,40 IU3,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

67,67 mg83,00 mg

0 1705

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Eisen

0,10 mg0,07 mg

0 70

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Magnesium

3,73 mg8,00 mg

0 444

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Phosphor

48,70 mg159,00 mg

0 1409

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Kalium

49,72 mg104,00 mg

0 1794

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Natrium

21,83 mg364,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,05 mg0,40 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

90,40 g79,79 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants

Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem

Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Reinigt Lackleder

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen