Trans-Fette
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Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
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Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
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Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Was ist
Art von Milch
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Aroma
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Frisch, Säuerlichen Geruch
Herkunft
Ägypten
Truthahn
Zutaten
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1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Benötigte Dinge
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Schüssel
Vorbereitungszeit
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15- 20 Minuten
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen
1 Tag