Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
-
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
apa yang
Jenis susu
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Vegetarian
iya nih
iya nih
Bahan
-
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Hal-hal yang perlu
-
Mangkuk
Waktu persiapan
-
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
Hingga 3 hari
1 hari