Eselsmilch

Basundi

Eselsmilch vs Basundi

Eselsmilch

Basundi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

65,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

47,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

29,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

1,72 g14,90 g

0 215

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Kohlenhydrate

6,00 g36,20 g

0 205

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Faser

0,70 g2,40 g

0 10.3

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Zucker

6,00 g30,50 g

0 54.08

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Fette

0,60 g20,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

-15 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,00 g7,60 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,10 g2,60 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,10 G5,60 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

6,50 mg26,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

32,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,00 µg5,40 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,08 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,70 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,40 IU195,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

67,67 mg473,00 mg

0 1705

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Eisen

0,10 mg0,95 mg

0 70

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Magnesium

3,73 mg3,63 mg

0 444

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Phosphor

48,70 mg105,00 mg

0 1409

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Kalium

49,72 mg231,10 mg

0 1794

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Natrium

21,83 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zink

0,05 mg0,45 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

90,40 g60,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem

Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Art von Milch

Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.