âne de Lait

Basundi

âne de Lait vs Basundi

âne de Lait

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

65,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Calories

47,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

30,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

29,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

1,72 g14,90 g

0 215

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Glucides

6,00 g36,20 g

0 205

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Fibre

0,70 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

6,00 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

0,60 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

-15 %

0 100

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Graisse Saturée

1,00 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,10 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

1,10 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

6,50 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

32,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,00 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,08 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,70 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

2,40 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

67,67 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,10 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

3,73 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

48,70 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

49,72 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

21,83 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

0,05 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

90,40 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

type de lait

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.