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Eierlikör vs Goudakäse Ernährung

Eierlikör
Goudakäse
Goudakäse vs Eierlikör Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
59,00 mg  
23
114,00 mg  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
206,00 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
25
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg  
99+
21,00 µg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg  
37
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38
Vitamin-D
49,00 IU  
8
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Eisen
0,20 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesium
19,00 mg  
29
70,00 mg  
8
Phosphor
109,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Kalium
165,00 mg  
37
1.409,00 mg  
2
Natrium
54,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zink
0,46 mg  
99+
1,14 mg  
33
Andere
  
  
Wasser
82,54 g  
41,46 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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