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Eierlikör vs Goudakäse Ernährung

Eierlikör
Goudakäse
Goudakäse vs Eierlikör Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
59,00 mg   
23
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
206,00 IU   
99+
563,00 IU   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,33 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
21,00 µg   
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
1,54 µg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29
Vitamin-D
49,00 IU   
7
20,00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,24 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Eisen
0,20 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesium
19,00 mg   
26
70,00 mg   
8
Phosphor
109,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Kalium
165,00 mg   
33
1.409,00 mg   
2
Natrium
54,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zink
0,46 mg   
99+
1,14 mg   
30
Andere
  
  
Wasser
82,54 g   
41,46 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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