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Dulce de Leche vs Käse Ernährung

Dulce de Leche
Käse
Käse vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
29,00 mg  
37
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
267,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
14
0,23 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38
Vitamin-D
6,00 IU  
35
23,00 IU  
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
2,60 µg  
12
Mineralien
  
  
Kalzium
251,00 mg  
38
1.045,00 mg  
5
Eisen
0,17 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesium
22,00 mg  
25
26,00 mg  
22
Phosphor
193,00 mg  
35
641,00 mg  
7
Kalium
350,00 mg  
18
132,00 mg  
99+
Natrium
129,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zink
0,79 mg  
39
2,49 mg  
26
Andere
  
  
Wasser
28,71 g  
39,61 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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