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Dulce de leche vs Formaggio Nutrizione

Dulce de leche
Formaggio
Formaggio vs Dulce de leche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
29,00 mg   
37
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
267,00 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
13
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 IU   
28
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,20 mg   
28
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
251,00 mg   
38
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,17 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnesio
22,00 mg   
22
26,00 mg   
19
Fosforo
193,00 mg   
35
641,00 mg   
7
Potassio
350,00 mg   
15
132,00 mg   
99+
Sodio
129,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6
Zinco
0,79 mg   
36
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
28,71 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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latticini ricchi di calcio

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