Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal120,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal110,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal21,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal21,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g3,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,70 g2,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,30 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %-
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,10 g10,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G0,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,90 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g87,60 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
Haarpflege
-
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Iran
Irisch
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Tasse
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2 Tage
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
1 Monat