Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal120,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal110,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal21,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal21,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal-
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g3,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g2,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g10,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %-
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g10,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU0,26 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg12,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,90 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU9,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg0,26 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg93,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg600,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g87,60 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
-
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
pelembab alami, remover tan alami
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Iran
orang Irlandia
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
2 hari
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
1 bulan