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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Milchpulver


Milchpulver vs Doogh


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal  
2
434,00 Kcal  
99+

Kalorien
61,00 Kcal  
99+
362,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal  
1
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal  
3
496,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
36,16 g  
5

Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
51,98 g  
6

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,70 g  
99+
51,98 g  
99+

Fette
3,30 g  
19
0,77 g  
5

Fettgehalt
1 %  
1
1 %  
1

Gesättigte Fette
2,10 g  
22
0,50 g  
4

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,03 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
50,00 µg  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
32
6,80 mg  
2

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Eisen
0,08 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
12,00 mg  
38
110,00 mg  
7

Phosphor
95,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
156,40 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Natrium
7.022,40 mg  
1
535,00 mg  
27

Zink
0,45 mg  
99+
4,08 mg  
5

Andere
  
  

Wasser
89,80 g  
3,16 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Iran  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Tasse  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
1 Monat  
2 Jahre  

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