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Doogh vs Joghurt Ernährung

Doogh
Joghurt
Joghurt vs Doogh Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
13,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,60 IU   
99+
4,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,75 µg   
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
137,50 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38
Phosphor
95,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Kalium
156,40 mg   
39
141,00 mg   
99+
Natrium
7.022,40 mg   
1
36,00 mg   
99+
Zink
0,45 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
85,10 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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