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Fontinakäse
Fontinakäse

Ziegenmilch
Ziegenmilch



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Fontinakäse
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Ziegenmilch

Fontinakäse vs Ziegenmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

389,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,60 g3,56 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,55 g4,45 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,55 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,14 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,20 g2,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,65 g0,15 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,69 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

153,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

913,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

550,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

346,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,92 g88,90 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.

Farbe

Elfenbein
-

Geschmack

Cremig, Glatt, Torte
Sauer

Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch
Ziege wie Geruch

Vegetarier

Herkunft

Italien
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
-

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
5- 7 Tage