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Dadiah vs Kaymak Ernährung

Dadiah
Kaymak
Kaymak vs Dadiah Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
325,00 mg  
1
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
691,00 IU  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg  
18
0,41 µg  
40
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
0,20 mg  
36
Vitamin-D
2,60 IU  
99+
25,00 IU  
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
3,25 mg  
4
2,36 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinon)
1,80 µg  
18
11,20 µg  
4
Mineralien
  
  
Kalzium
1.705,00 mg  
1
45,00 mg  
99+
Eisen
0,40 mg  
32
0,14 mg  
99+
Magnesium
18,00 mg  
30
6,00 mg  
99+
Phosphor
120,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Kalium
626,00 mg  
4
91,00 mg  
99+
Natrium
3.955,00 mg  
2
19,00 mg  
99+
Zink
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17
Andere
  
  
Wasser
84,35 g  
32,40 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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