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Meine Molkerei Diät

Kaymak vs Molkenprotein Ernährung

Kaymak
Molkenprotein
Molkenprotein vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
2,45 µg   
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
469,00 mg   
27
Eisen
0,14 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesium
6,00 mg   
99+
195,00 mg   
4
Phosphor
70,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2
Kalium
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Natrium
19,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zink
2,93 mg   
15
6,18 mg   
2
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
3,44 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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