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Dieta Mea Lactate


Dadiah Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Dadiah Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
325,00 mg  
1
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,20 mg  
36

Vitamina D
2,60 UI  
99+
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3,25 mg  
4
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
1,80 pg  
18
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
1.705,00 mg  
1
45,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,14 mg  
99+

Magneziu
18,00 mg  
30
6,00 mg  
99+

Fosfor
120,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
626,00 mg  
4
91,00 mg  
99+

Sodiu
3.955,00 mg  
2
19,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
84,35 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
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