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Kaymak vs Dadiah Ernährung

Kaymak
Dadiah
Dadiah vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
54,00 mg  
27
325,00 mg  
1
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU  
26
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
1,20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
1,20 mg  
23
Vitamin-D
25,00 IU  
19
2,60 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
3,25 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
1,80 µg  
18
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1
Eisen
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
32
Magnesium
6,00 mg  
99+
18,00 mg  
30
Phosphor
70,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Kalium
91,00 mg  
99+
626,00 mg  
4
Natrium
19,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2
Zink
2,93 mg  
17
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
32,40 g  
84,35 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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