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Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Qurut Ernährung


Qurut vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
25,00 IU   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
6,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
70,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
91,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Natrium
19,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zink
2,93 mg   
15
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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