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Cuajada vs Skyr

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

157,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

88,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

90,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,52 g11,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,60 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,46 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,77 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %0 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,86 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,28 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

99,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

110,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

105,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

131,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,10 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g74,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

-
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Spanien
Island

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Liter Milch, Zucker
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Sieb
2 Schüsseln, Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
24 Stunden

Kochzeit

Wenige Stunden
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
3-4 Wochen