Kalorien in 1 Tasse
157,00 Kcal215,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
88,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal25,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal64,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
90,00 Kcal265,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
4,52 g14,10 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
6,60 g3,50 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
6,46 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,77 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
5 %20 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,86 g7,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,22 g0,01 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,28 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
99,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
3,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
110,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
105,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
131,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,10 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
65,00 g80,53 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
-
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Spanien
Deutschland
Serviergröße
100
100
Zutaten
1/2 Liter Milch, Zucker
Buttermilch, Milch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Container, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
24-36 Stunden
Kochzeit
Wenige Stunden
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
7- 10 Tage