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Quark
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Vergnügungsreise
Vergnügungsreise



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Quark
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Vergnügungsreise

Quark vs Vergnügungsreise Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
1,00 mg14,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
0,00 IU106,23 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,18 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,30 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.3 Vitamin-D
0,00 IU4,04 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.4.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.4.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,09 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.4.8 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
130,00 mg127,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.5.3 Eisen
0,00 mg0,05 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.5.5 Magnesium
10,00 mg12,70 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.5.6 Phosphor
100,00 mg95,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.5.8 Kalium
150,00 mg155,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.5.9 Natrium
40,00 mg49,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.5.11 Zink
0,60 mg0,44 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
80,53 g87,60 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0