Creme Fraiche

Roquefort -Käse

Creme Fraiche vs Roquefort -Käse

Creme Fraiche

Roquefort -Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

457,00 Kcal375,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

393,00 Kcal369,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal56,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal105,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

396,00 Kcal369,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

2,26 g21,54 g

0 215

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Kohlenhydrate

1,46 g2,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,80 g0,50 g

0 54.08

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Fette

31,00 g30,64 g

0.1 175

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Fettgehalt

28 %32 %

0 100

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Gesättigte Fette

22,10 g19,26 g

0 67

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Trans-Fette

0,20 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,85 g1,32 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

7,66 G8,47 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

57,00 mg90,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

190,00 IU1.047,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,59 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,73 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,12 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

23,50 µg49,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,64 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,20 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,50 mg0,85 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

75,00 mg662,00 mg

0 1705

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Eisen

0,08 mg0,56 mg

0 70

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Magnesium

0,00 mg30,00 mg

0 444

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Phosphor

64,00 mg392,00 mg

0 1409

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Kalium

101,00 mg91,00 mg

0 1794

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Natrium

26,70 mg1.809,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,24 mg2,08 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

64,20 g39,38 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia

Andere allgemeiner Vorteile

Low-Carb-Lebensmittel

Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem