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Meine Molkerei Diät

Büffelquark vs Semifreddo Ernährung

Büffelquark
Semifreddo
Semifreddo vs Büffelquark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
6,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
90,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,33 mg   
19
Mineralien
  
  
Kalzium
121,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
16
Phosphor
Nicht verfügbar   
107,00 mg   
99+
Kalium
234,00 mg   
22
249,00 mg   
21
Natrium
70,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zink
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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