Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Bawół Twaróg


Bawół Twaróg Vs Creme fraiche


kalorie

Kalorii w 1 szklance
457,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

kalorie
393,00 kcal  
17
63,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
396,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,26 g  
99+
5,25 g  
99+

Węglowodany
1,46 g  
99+
7,04 g  
37

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,80 g  
22
7,04 g  
99+

Tłuszcze
31,00 g  
99+
1,55 g  
11

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
22,10 g  
99+
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g  
30
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g  
35
0,43 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
57,00 mg  
24
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
34
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg  
16
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
2,10 mg  
17

Witamina D
0,20 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
64,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potas
101,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
26,70 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
64,20 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Creme fraiche  
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło  
Pojemnik, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
Nocny  

Czas Gotowania
2 dni  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty