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Quark vs Creme Anglaise Ernährung

Quark
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
1,00 mg   
99+
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,24 mg   
26
Vitamin-D
0,00 IU   
39
48,60 IU   
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnesium
10,00 mg   
99+
2,70 mg   
99+
Phosphor
100,00 mg   
99+
68,00 mg   
99+
Kalium
150,00 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Natrium
40,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
80,53 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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