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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,52 g   
11
1,55 g   
20

Fette
32,11 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
550,00 mg   
21

Eisen
0,76 mg   
18
0,23 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Phosphor
457,00 mg   
17
346,00 mg   
28

Kalium
127,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
604,00 mg   
24
800,00 mg   
13

Zink
3,07 mg   
12
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Colby Käse und Fontinakäse Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Gelb   
Elfenbein   

Colby Käse und Fontinakäse Geschmack
Süß   
Cremig, Glatt, Torte   

Colby Käse und Fontinakäse Aroma
Mild, Süß   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
No   

Herkunft
Winconsin, USA   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
90   
90   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2- 3 Monate   

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