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Cheshire Käse
Cheshire Käse

Quark
Quark



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Cheshire Käse
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Quark

Cheshire Käse vs Quark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

402,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

387,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

68,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal28,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

387,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

23,37 g11,12 g
0 215
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Kohlenhydrate

4,78 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

30,60 g4,30 g
0.1 175
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Fettgehalt

28 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,48 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,87 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,67 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

103,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

985,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,29 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,21 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,90 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

643,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,21 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

21,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

464,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

95,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

700,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,79 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,65 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

Farbe

Orange
Weiß

Geschmack

Mild, Milchig, Scharf
Sauer

Aroma

Aromatisch
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Cheshire, England
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab
Milch, Joghurt

Gärmediums

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer
Großer Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
3- 4 Stunden

Kochzeit

60
15

Alterungszeit

4- 8 Wochen
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 3 Monate
5- 7 Tage