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Cheshire Käse
Cheshire Käse

Mursik
Mursik



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Cheshire Käse
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Mursik

Cheshire Käse vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

402,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

387,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

68,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

387,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

23,37 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,78 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

30,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

28 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,48 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,30 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,87 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,67 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

103,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

985,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,29 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,21 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,90 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

643,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,21 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

21,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

464,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

95,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

700,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,79 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,65 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

Orange
Weiß

Geschmack

Mild, Milchig, Scharf
Bitter, Scharf

Aroma

Aromatisch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Cheshire, England
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
2- 3 Stunden

Kochzeit

60
-

Alterungszeit

4- 8 Wochen
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 3 Monate
Etwa 3 Monate