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Meine Molkerei Diät

Cheshire Käse vs Greyerzer Käse Ernährung

Cheshire Käse
Greyerzer Käse
Greyerzer Käse vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
103,00 mg   
9
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU   
16
948,00 IU   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,28 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
1,60 µg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg   
20
1.011,00 mg   
6
Eisen
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
36,00 mg   
12
Phosphor
464,00 mg   
16
605,00 mg   
8
Kalium
95,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Natrium
700,00 mg   
16
714,00 mg   
15
Zink
2,79 mg   
19
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
37,65 g   
33,19 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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