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Dieta Mea Lactate


Cheshire Brânză Vs Gruyere Brânză Nutriție


Gruyere Brânză Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
103,00 mg   
9
110,00 mg   
7

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI   
16
948,00 UI   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
1,60 pg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg   
20
1.011,00 mg   
6

Fier
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magneziu
21,00 mg   
23
36,00 mg   
12

Fosfor
464,00 mg   
16
605,00 mg   
8

Potasiu
95,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodiu
700,00 mg   
16
714,00 mg   
15

Zinc
2,79 mg   
19
3,90 mg   
6

Alte
  
  

Apă
37,65 G   
33,19 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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