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Cheshire Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Cheshire Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
103,00 mg  
9
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU  
16
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg  
29
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
20,00 IU  
26
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg  
10
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg  
20
228,00 mg  
39
Eisen
0,21 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesium
21,00 mg  
26
45,00 mg  
9
Phosphor
464,00 mg  
16
332,00 mg  
31
Kalium
95,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Natrium
700,00 mg  
16
281,00 mg  
34
Zink
2,79 mg  
21
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
37,65 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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