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Cheddar-Käse
Cheddar-Käse

Paneer
Paneer



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Cheddar-Käse
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Paneer

Cheddar-Käse vs Paneer Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
99,00 mg4,60 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
1.242,00 IU174,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
1.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.9.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.10.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg5,80 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.10.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.10.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,10 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.11.1 Vitamin-D
24,00 IU46,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.11.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.11.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
1.11.7 Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.12 Mineralien
1.12.1 Kalzium
710,00 mg127,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.0.3 Eisen
0,14 mg0,00 mg
Butter
0 70
2.2.1 Magnesium
27,00 mg11,90 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.3.2 Phosphor
455,00 mg101,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.5 Kalium
76,00 mg161,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.7 Natrium
653,00 mg47,50 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.3.9 Zink
3,64 mg0,50 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
37,02 g89,40 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0