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Cheddar-Käse
Cheddar-Käse

Paneer
Paneer



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Cheddar-Käse
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Paneer

Cheddar-Käse vs Paneer Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
99,00 mg4,60 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
1.242,00 IU174,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
2.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.4.11 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg5,80 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg0,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,10 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.17 Vitamin-D
24,00 IU46,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.19 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
2.4.21 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
2.4.23 Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalzium
710,00 mg127,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.6.3 Eisen
0,14 mg0,00 mg
Butter
0 70
2.6.5 Magnesium
27,00 mg11,90 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.6.7 Phosphor
455,00 mg101,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.6.9 Kalium
76,00 mg161,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.6.11 Natrium
653,00 mg47,50 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.6.13 Zink
3,64 mg0,50 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.8 Andere
2.8.1 Wasser
37,02 g89,40 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0