Chaas vs Verspannten Joghurt Fakten

Chaas

Verspannten Joghurt

Verspannten Joghurt vs Chaas Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

90,00 Kcal

183,00 Kcal

Kalorien

98,00 Kcal

99+

103,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

7,00 Kcal

59,00 Kcal

Kalorien in 1 oz

15,00 Kcal

59,00 Kcal

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal

99+

59,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

8,00 g

99+

8,17 g

99+

Kohlenhydrate

12,00 g

11,89 g

Faser

0,00 g

1,00 g

Zucker

12,00 g

99+

11,23 g

99+

Fette

2,00 g

2,57 g

Fettgehalt

3 %

10 %

Gesättigte Fette

1,00 g

0,10 g

Trans-Fette

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,10 g

99+

0,00 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

1,10 G

99+

0,10 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

10,00 mg

99+

5,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

115,15 IU

99+

111,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg

0,24 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg

0,21 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,25 µg

9,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg

99+

0,50 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,45 mg

0,70 mg

Vitamin-D

2,45 IU

99+

0,00 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg

0,00 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

0,24 µg

0,00 µg

Mineralien

Kalzium

284,20 mg

88,00 mg

99+

Eisen

0,12 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnesium

26,95 mg

10,00 mg

99+

Phosphor

218,05 mg

109,00 mg

99+

Kalium

369,95 mg

129,00 mg

99+

Natrium

257,25 mg

33,00 mg

99+

Zink

1,03 mg

0,41 mg

99+

Andere

Wasser

220,81 g

76,81 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Chaas

Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Yes

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten