Rumah
Diet Dairy Saya


chaas vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs chaas Fakta


kalori

kalori per 100g
98,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Karbohidrat
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
12,00 g   
99+
11,23 g   
99+

lemak
2,00 g   
13
2,57 g   
15

Lemak jenuh
1,00 g   
9
0,10 g   
1

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,25 pg   
22
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
2,45 mg   
8
0,70 mg   
19

Vitamin D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,24 pg   
24
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
284,20 mg   
34
88,00 mg   
99+

Besi
0,12 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
10,00 mg   
99+

Fosfor
218,05 mg   
33
109,00 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
129,00 mg   
99+

Sodium
257,25 mg   
36
33,00 mg   
99+

Seng
1,03 mg   
32
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
220,81 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

chaas dan tegang Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
chaas   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

chaas dan tegang Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

chaas dan tegang Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5- 10 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu