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Meine Molkerei Diät


Chaas vs Mursik


Mursik vs Chaas


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
12,00 g   
99+
1,50 g   
19

Fette
2,00 g   
13
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
4,50 mg   
3

Vitamin-D
2,45 IU   
31
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
0,25 mg   
99+

Eisen
0,12 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
26,95 mg   
18
3,25 mg   
99+

Phosphor
218,05 mg   
33
2,50 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
0,25 mg   
99+

Natrium
257,25 mg   
36
1,25 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Chaas und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Chaas   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Chaas und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar   
Bitter, Scharf   

Chaas und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Kenia   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus plantarum   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Getrocknete Kürbis   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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