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Yakbutter

Cacik vs Yakbutter Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

-
Gelb

Geschmack

Sauer
Vorratskammer, Salzig

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
20

Alterungszeit

-
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F50,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Tag
Ungefähr ein Jahr