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 Dieta Mea Lactate

Cacık Vs Semifreddo Nutriție

Cacık
Semifreddo
Semifreddo Vs Cacık Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
5,00 mg  
99+
40,70 mg  
32
vitamine
  
  
vitamina A
33,00 UI  
99+
80,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
16,00 pg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
1,50 mg  
20
Vitamina D
29,00 UI  
16
10,00 UI  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
157,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Fier
1,00 mg  
13
0,90 mg  
16
Magneziu
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosfor
126,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potasiu
108,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodiu
347,00 mg  
31
76,00 mg  
99+
Zinc
1,00 mg  
36
0,60 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
89,02 G  
55,70 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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