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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Schafmilch


Schafmilch vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
108,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
5,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
0,00 g   

Fette
4,95 g   
33
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,31 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
1,72 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,36 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,41 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,71 µg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
4,20 mg   
4

Vitamin-D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Phosphor
126,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Kalium
108,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
44,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
80,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Leicht verdaulich   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Cacik und Schafmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Schafmilch Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Schafmilch Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Truthahn   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
15 Tage   

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