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Meine Molkerei Diät


Butterfett vs Quark


Quark vs Butterfett


Kalorien

Kalorien Pro 100g
744,00 Kcal   
4
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,60 g   
99+
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
0,60 g   
99+
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,60 g   
14
2,67 g   
26

Fette
82,20 g   
99+
4,30 g   
29

Gesättigte Fette
52,10 g   
99+
1,72 g   
12

Trans-Fette
2,90 g   
10
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,80 g   
7
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,90 G   
6
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 µg   
8
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
23,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
2,00 mg   
7
0,07 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphor
23,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
2,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
606,00 mg   
23
364,00 mg   
30

Zink
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
5,00 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Butterfett und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Butterfett und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Butterfett und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
N/A   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
5- 7 Tage   

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