Bulgarischer Joghurt vs Schafmilch

Bulgarischer Joghurt

Schafmilch

Schafmilch vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal

265,00 Kcal

99+

Kalorien

140,00 Kcal

99+

108,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

15,00 Kcal

8,00 Kcal

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal

108,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal

108,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

8,00 g

99+

6,00 g

99+

Kohlenhydrate

8,00 g

5,00 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

6,00 g

99+

0,00 g

Fette

9,00 g

99+

7,00 g

Fettgehalt

10 %

6 %

Gesättigte Fette

6,00 g

5,00 g

Trans-Fette

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,20 g

99+

0,31 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

0,50 G

99+

1,72 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

40,00 mg

27,00 mg

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU

99+

147,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg

0,36 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg

0,41 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg

7,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 µg

0,71 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,20 mg

4,20 mg

Vitamin-D

150,00 IU

0,00 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg

0,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,37 mg

0,00 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg

Mineralien

Kalzium

275,00 mg

193,00 mg

99+

Eisen

0,00 mg

99+

0,10 mg

99+

Magnesium

32,00 mg

18,00 mg

Phosphor

117,00 mg

99+

158,00 mg

Kalium

380,00 mg

137,00 mg

99+

Natrium

105,00 mg

99+

44,00 mg

99+

Zink

0,50 mg

99+

0,54 mg

99+

Andere

Wasser

85,00 g

80,70 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

Weiß

Geschmack

Cremig

Aroma

Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Yes

Herkunft

Bulgarien

Wie zu machen