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Bulgarischer Joghurt vs Port de salut Käse Ernährung


Port de salut Käse vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
40,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamin-D
150,00 IU   
3
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg   
36
650,00 mg   
19

Eisen
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
20

Phosphor
Nicht verfügbar   
360,00 mg   
25

Kalium
Nicht verfügbar   
136,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zink
Nicht verfügbar   
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
45,45 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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